Skip to main content

Mitos/Fakta Saat Haid Tidak Boleh Minum Air Es?




Ketika seorang wanita mengalami fase menstruasi, banyak perubahan yang terjadi yang mempengaruhi fisik maupun psikis mereka akibat perubahan hormon yang terjadi. Oleh karenanya banyak hal yang harus diperhatikan agar tubuh dapat terasa nyama ketika menstruasi. Salah stu hal yang dihindari adalah mengkonsumsi air dingin atau air es. Banyak orang meyakini bahwa air es dapat menimbulkan pembekuan darah atau kista. Apakah hal ini benar?

Ternyata hal ini adalah mitos belaka. Himbauan untuk menghindari mengkonsumsi air es ketika sedang menstruasi dapat menimbulkan kista tidak memiliki kaitan langsung. Air es tidak akan membekukan darah ketika menstruasi. Air es yang diminum akan masuk melewati saluran cerna, sementara darah menstruasi berada di bagian lain. Namun mengkonsumsi air es dapat mempengaruhi suhu tubuh secara keseluruhan. 

Mengkonsumsi air es dapat mempengaruhi rasa nyeri saat menstruasi menjadi semakin parah. Meskipun begitu tidak semua wanita mengalami reaksi yang sama, bahkan menginginkan minuman yang dingin untuk membuat tubuh lebih segar.

Meskipun tidak dilarang untung minum air es, lebih baik untuk minum air hangat, karena air hangat dapat membuat tubuh lebih nyaman dan kondisi keseluruhan akan menjadi lebih baik. Selain itu juga dapat melakukan olahraga ringan dan latihan pernapasan seperti yoga ketika mengalami menstruasi untuk melewati fase menstruasi dengan nyaman tanpa masalah. 




#rosevnasa
#obatkeputihan
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause
#bayiprematur
#masasuburwanita
#mitosataufakta
#es


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Berhubungan Seks Saat Hamil?

Berhubungan seks saat hamil?, yuk kita simak bunda ☺☺☺☺ Banyak orang bertanya apah boleh kita berhubungan saat ibu dalam kondisi hamil? Karena sering kali perempuan yang sedang mengandung mengalami gairah seksual yang memuncak dan juga membuat suami lebih bergairah. Apakah berhubungan saat hamil itu aman? Selama ibu tidak merasakan adanya masalah selama kehamilan, maka hubungan seksual aman dilakukan. Melakukannya selama kehamilan awal tidak akan menyakiti janin dan janin terlindungi oleh cairan ketuban dan otot-otot rahim yang kuat. Masalah yang bisa terjadi selama kehamilan sebaiknya dinhindari misalnya ketika ada pendarahan, infeksi seperti keputihan, atau kondisi kesehatan ibu yang kurang baik karena penyakit jantung atau hipertensi.  Hindari juga ketika hamil muda atau memiliki masalah penyakit kelamin seperti herpes genital, gonorea dan HIV AIDS. Disarankan juga untuk tidak melakukan hubungan ketika ibu memiliki kondisi seperti : •Pernah mengalami kegug...
Post a Comment
Read more

Manfaat Daun Sirih

Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon yang lain yang sudah sejak dahulu digunakan untuk berbagai hal. Salah satu manfaat yang diberikan adalah dalam dunia kesehatan. Bagian yang lebih sering digunakan dari sirih ini adalah daunnya. Daun sirih memeiliki banyak khasiat dalam mengobati berbagai penyakit. Daun sirih mengandung berbagai macam kandungan senyawa kimia yang jika dikonsumsi akan memberikan khasiat untuk mencegah, mengobati atau meredakan berbagai gejala penyakit .  Daun sirih memiliki kandungan yang akan memberikan efek antiseptik, anti inflamasi dan pendingin kulit. Daun sirih mengandung banyak kandungan air dan flavonoid, namun rendah lemak danjuga kalori. Daun sirih memiliki kandungan yang memiliki aktivitas sebagai antibakteri dan anti jamur sehingga dapat dimanfaatkan untuk mengobati infeksi dari bakteri penyebab penyakit dan juga jamur, daun sirih juga memiliki peran sebagai serta antioksidan. Daun sir...
Post a Comment
Read more

Manfaat Daun Sirih Untuk Ibu Menyusui

Daun sirih merupakan salah satu bahan herbal yang sering digunakan sebagai obat tradisional berbagai macam penyakit dan masalah kesehatan. Ada juga budaya di Indonesia menggunakan daun sirih untuk menginang. Begitu juga, daun sirih dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah pada wanita, mulai dari masalah kewanitaan seperti keputihan, masalah haid, untuk ibu pasca melahirkan hingga untuk ibu menyusui. Salah satu manfaat daun sirih pada ibu menyusui adalah untuk membuat potensi ASI yang berlebihan pada ibu menjadi berkurang. Kebanyakan ibu khawatir bahwa bayi mereka tidak akan mendapatkan cukup asupan ASI akibat produksi yang kurang. Namun ada sebagian ibu juga yang memiliki ASI yang berlebihan di masa minggu pertama pasca melahirkan. Aliran ASI yang terlalu deras dapat membuat bayi tersedak dan kesulitanbernafas ketika menyusu. Produksi ASI yang berlebihan juga bisa merembes bocor sehingga membuat ibu resah dan merasa tidak nyaman apalagi ketika beraktivitas diluar rumah. Kondi...
Post a Comment
Read more